イライラしたときは、理想を明確にするとき。
さあ、今日もいらいらしちゃったぞ。
以前の自分の記事を読んでみた。
http://sigoto.ameblo.jp/entry-681d97116d0b7bdc71e93ff4d217a096.html
そしたら、イライラはシグナルだって・・・自分で書いたんだけどね。
今日イライラしていたのは・・・。
時間の使い方。仕事の進め方。そして、そして・・・。あれこれ。
前回もそうだったんだけど、イライラしちゃったとき、理想の姿を明確にして思い描いたらうまくいった。
イライラしたときは、それ(今回は自分の時間の使い方と仕事の進め方など)についての理想形を描き、じっくりと体験することが先。
イライラしたら、理想を明確にするとき。
そして、先に体験したら(原因をつくったら)、ほどなく欲しい結果が得られる。